おもしろき事もなき世におもしろく

１０月になりめっきり涼しくなりましたね～
先週から少し風邪をひきました・・・
あと今年も３ヶ月なのでがんばらなきゃ。

今日、和田裕美さんのポッドキャストを聴いてました。
http://www.perie-net.co.jp/6100/
ラジオの内容を１５分くらいで配信しています。

今回はこんな話をしていました。

目標達成と言っても、それほど高く設定する必要はなく
自分なりの目標を立てれば良いということ。
和田さんの本のタイトルに書かれている
「息を吸って吐くように」というのは
当たり前のことを設定していいのだ。

たとえば１日「ありがとう」を１０回いうこと。
たとえば帰ってきたら靴をそろえること。
これを年内続けていくことが重要。
続けていくことで自分の自信になる。
そんな自身が新たな高い目標をたてる。
そしてまた実行して自信になる。

なるほど！

よしよしやってみよう。

明日から毎日３回はテレビにつっこむぞ！



株式会社ペリエホームページより